손상된 신경을 치료하는 방법

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신경은 몸 전체를 관통하므로 접촉을 통해 환경을 느낄 수 있습니다. 신경 손상을 입은 경우 당황하지 마십시오. 손상된 신경이 치유되는 여러 가지 방법이 있습니다. 혼자 방법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 손상의 원인을 확인하여 재발을 방지하십시오.

지침

신경 손상은 영구적이지 않을 수 있습니다. (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)

1. 가벼운 운동을 매일 연습하거나 물리 치료를 시작하십시오. 운동은 신경에 산소의 흐름을 증가시키고 혈류는 신경이 치유되기에 충분합니다. 물리 치료는이 과정에서 더 많은 도움을 주며 근육 위축을 예방하여 신경이 치유 될 수있는 기회를 제공합니다. 에어로빅이나 하이킹과 같은 운동을합니까? 손이나 발목에 신경이 손상된 경우 물리 치료사가 집에서 매일 할 수있는 간단한 운동을 제공 할 수 있습니다. 척추 신경, 얼굴 또는 목에 손상이 있었다면 일주일에 몇 번씩 물리 치료 센터를 방문하십시오.

   

   물리 치료사가 개선 할 수 있습니다. (Jupiterimages / Goodshoot / Getty 이미지)

2. 비타민 B를 섭취하고 건강한 식단을 시작하십시오. 건강에 해로운 음식물로 인해 발생하는 당뇨병과 같은 질병으로 인해 신경 손상이 발생하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 이 경우 귀하의 식습관을 즉시 변경하십시오. 의사 또는 영양사와 상담하여 자신에게 맞는식이 요법을 계획하십시오.

   귀하의 다이어트에 비타민 B 알약을 추가하는 것은 또한 신경의 치유 과정에 도움이됩니다. 신경은 주로 myelin으로 만들어져 그 주위에 보호 코팅이되어 있습니다. 비타민 B는 몸에서 수초 생산에 도움이되며 많은 사람들이이 비타민이 결핍되어 있습니다. 다이어트를 통해 비타민 B 수준을 높이는 가장 좋은 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

   
   

   

   비타민은 신경 치료에 크게 도움이됩니다. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

3. 수술 옵션을 탐색하십시오. 손상된 신경 수술은 일반적으로 두 가지 과정을 필요로합니다. 첫 번째는 부상당한 신경을 잡아 문자 그대로 두 부분을 다시 꿰맨 다. 두 번째 절차는 신체의 다른 부분에서 신경을 골라 내고 손상된 신경에 접목하는 것입니다. 이 절차는 부상이 목, 얼굴 또는 척추와 같은 중요한 부위에있을 때 선택됩니다. 손상된 신경이있는 환자 나 부상이 광범위 할 때 수술이 대개 마지막 옵션임을 알아야합니다.

   

   수술은 최후의 수단으로 만 이루어져야합니다. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

4. 신경이 치유되도록 코티 존 주사를하십시오. 손상된 부위 주변의 붓기를 줄입니다. 뼈가 부러거나 수술로 인해 생깁니다. 코티존은 신경 압력을 완화 시켜서 치료할 수있게합니다.

   

   코티존 주사에 대해 의사와상의하십시오. (제프리 해밀턴 / Lifesize / 게티 이미지)

5. 진통제를 가지고 신경 손상을 완화하십시오. 이것이 일상 생활을하는 동안 회복 할 수있는 시간을 신경에주기위한 일시적인 조치에 불과하다는 것을 알아야합니다. 장기 진통제는 사용하지 마십시오.

   

   
   
   진통제는 단기 릴리프를 제공합니다 (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

필요한 것

• 운동 장비
• 물리 치료사
• 의사
• 진통제